Yoga para adelgazar y combatir la ansiedad

El yoga nos ayuda a combatir la ansiedad y además puede practicarse a cualquier edad. Aprovecha sus propiedades preventivas, curativas y recuperativas.   Con la práctica continuada del yoga podemos mantener el cuerpo sano, esbelto y ágil. Es ideal para perder peso, porque además de trabajar nuestro físico ayuda a bajar el nivel de ansiedad. Leer másYoga para adelgazar y combatir la ansiedad[…]