Para la recuperación del suelo pélvico kundalini yoga

Cuidado y recuperación del suelo pélvico ¿Que entendemos por suelo pélvico? Conocemos como suelo pélvico al grupo de músculos (perineo) limitados por las nalgas, los muslos y la pelvis, que proporcionan el sostén a toda la parte baja del abdomen (vejiga de la orina, útero o matriz e intestino inferior). Causas que debilitan los músculos Leer másPara la recuperación del suelo pélvico kundalini yoga[…]