Preguntas frecuentes de alumnos

01. ¿Es necesario haber practicado deportes anteriormente?No, no es necesario, cada individuo realiza los ejercicios hasta donde cada cuerpo lo permita. 02. ¿Tengo problemas de columna, ejemplo: hernias de disco, puedo hacer yoga?A través de determinadas posturas se alivian y mejoran problemas de columna, dando elasticidad y quitando la rigidez de las vértebras. Todos los Leer másPreguntas frecuentes de alumnos[…]