Meditación para la confianza

Antes de la práctica de esta meditación sintonízate y céntrate con el mantra “ONG NAMO GURU DEV NAMO” 3 veces. Posición: Sientate en postura facil o de loto, arquea los brazos por encima de la cabeza. Los brazos estan ligeramente doblados. Mudra: Las palmas mirando hacia abajo, los hombres ponen la mano derecha encima de Leer másMeditación para la confianza[…]