Consejos para reír más

 

  • Aprende a reír de ti mismo.
  • Sonríe habitualmente en cada encuentro que tengas.
  • Da manos libre al niño/a que hay en ti.
  • Permítete  alguna travesura de vez en cuando.
  • Permítete algún capricho, (un dulce, algo que te guste).
  • Intenta recordar anécdotas divertidas y compártelas en cuanto tengas la oportunidad.
  • Enfoca los problemas desde una perspectiva positiva a pesar de lo serio que puedan llegar a ser.
  • Estimula tu sentido de humor con películas, teatro, libros u otras actividades que te hagan reír.

 

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