Receta: Puré Yogui

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Puré Yogui: Este alimento, cuando se come de manera regular, limpiará los intestinos, aclarará la piel y te ayudará a perder peso. Cuando se toma como mono dieta , come tanto como quieras, pero sólo tres comidas al día.

Puedes beber yogui té con esta dieta.

 

Ingredientes:

  • 4 Tallos de apio
  • 1 manojo de perejil
  • 4-5 calabacitas medianas
  • 1 ramita de menta
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1Taza (250 ml) de queso de queso cottage

 Cocina al vapor el apio, el perejil, las calabacitas y la menta cerca de 15 minutos hasta que estén suaves. Hazlos puré y agrega la pimienta negra. Sirve con queso cottge.

Hace 2 raciones aproximadamente.

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