Risoterapia y Dinámica de la risa

El taller tiene como objetivos: ·Impulsar el buen humor y la risa sanadora·Utilizar la risa como terapia efectiva contra los malos rollos del cuerpo y del espíritu·Facilitar la relajación, y la recreación en la fuente de la inspiración de la imaginación.·Desarrollar la libertad de expresión de nuestras emociones y sentimientos·Cambiar nuestra perspectiva y poder ver Leer másRisoterapia y Dinámica de la risa[…]

Eventos, excursiones

Sadhana en la playa!! Día 15 domingo de junio 2008 en Castelldefels ,totalmente gratis! Llevar: Pareo o toalla , ropa comoda, y una sonrisa!Si deseas participar en esta sadhana ponte en contacto con nosotros o deja tu nombre y número de telefono y te llamaremos lo antes posible. Todos estáis invitados!! YOGA FESTIVAL 22-30 Julio Leer másEventos, excursiones[…]

La cadena dorada, nuestro linaje

La Cadena Dorada es la chispa interior de kundalini yoga que se transmite de persona a persona, de profesor a alumno, de Gurú al profesor, del universo al Gurú. Cuando cantamos Adi mantra al comienzo de la clase nos abrimos al ser superior, a nuestra guía o maestro interior, nos une a todos los maestros Leer másLa cadena dorada, nuestro linaje[…]

Sadhana

El Sadhana es una de las disciplinas básicas del Kundalini Yoga.Sadhana es el comienzo del progreso espiritual y del equilibrio mental.Sadhana significa cualquier práctica de autodisciplina que permite expresar el infinito dentro de uno mismo.Es un tiempo cada día para darte cuenta de todos los hábitos negativos que te desvían de la conciencia superior y Leer másSadhana[…]

Insomnio. Que hacer para poder dormir

Muchas personas tienen dificultad de dormir aunque están cansados.Hay muchos motivos para el insomnio. Cuando la mente está demasiada activa, nos cuesta mucho llegar a dormir o aún si llegamos a dormir, no descansamos y no dormimos profundamente.Existen muchas teorías u opiniones acerca de cuánto necesita dormir una persona y ciertamente varía de acuerdo al Leer másInsomnio. Que hacer para poder dormir[…]